Über mich
Das Verbindende fasziniert mich
Seit meiner Jugend begleitet mich die Suche nach dem, was hinter den sichtbaren Dingen liegt: nach der Tiefe des Lebens, nach innerer Wahrheit und nach einer Spiritualität, die nicht vom Alltag getrennt ist, sondern mitten in ihm erfahrbar wird.
Mein Weg führte mich durch Literatur, Psychologie, Theologie und verschiedene spirituelle Traditionen. Immer wieder begegnete mir dabei dieselbe Erfahrung: Wenn Hand, Herz und Kopf miteinander verbunden sind, kann etwas Wesentliches entstehen.
Heute begleite ich Menschen dabei, diesen inneren Raum für sich zu entdecken.
Der Weg des Herzens
Das Herzensgebet ist ein mantrischer Weg. Ein heiliges Wort, ein Gottesname oder ein Mantra wie OM oder AMEN wird wiederholt, bis die Worte allmählich still werden. In dieser Stille kann eine besondere Fülle erfahrbar werden.
Für mich bedeutet spirituelle Begleitung, aufmerksam zuzuhören und dem Raum zu geben, was sich im jeweiligen Moment zeigen möchte. Es geht nicht um schnelle Antworten oder vorgefertigte Lösungen. Es geht darum, der eigenen Wahrnehmung zu vertrauen, innere Zusammenhänge zu erkennen und einen stimmigen Weg zu finden.
Dabei schöpfe ich aus christlicher Mystik, Kontemplation und Theologie ebenso wie aus integralem Yoga, aus der buddhistischen Psychologie und Meditation sowie psychologischer Beratung und Coaching. Ich sehe mich als Brückenbauerin zwischen den Traditionen. Mit Respekt vor ihren Unterschieden und mit einem offenen Blick für das, was sie verbindet.
Mein Weg und meine Erfahrung
Nach meinem Primarlehrdiplom studierte ich deutsche und spanische Literatur- und Sprachwissenschaft an der Universität Zürich. Während meiner langjährigen Tätigkeit als Lehrerin verband ich die Vermittlung von Wissen mit der persönlichen Begleitung junger Menschen und leitete über viele Jahre die Beratungsstelle einer Kantonsschule.
Weitere Stationen meines Weges waren Ausbildungen in lösungsorientierter Kurzzeitberatung, Coaching, NLP, hypnosystemischer Beratung, Enneagramm-Arbeit und der Methode nach Phyllis Krystal. Hinzu kamen intensive Schulungen in Kontemplation, Mystagogie und Alchemie und buddhistischer Meditationsleitung.
Durch das Studium der Theologie und der Spirituellen Theologie im interreligiösen Prozess konnte ich meine langjährige Auseinandersetzung mit existenziellen und spirituellen Fragen weiter vertiefen.
Als Initiatorin, Mitbegründerin und Leiterin des zentrumRANFT durfte ich viele Menschen auf ihrem persönlichen und spirituellen Weg begleiten. Diese Begegnungen haben auch meinen eigenen Weg immer wieder erweitert und bereichert.
Raum für Begegnung und Veränderung
Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte mit. Jede Veränderung braucht ihre eigene Zeit. Ich möchte einen achtsamen Raum öffnen, in dem innere Klarheit wachsen, Belastendes leichter und ein neuer Schritt möglich werden kann.
«Der Weg des Herzensgebets ist ein mantrischer Weg. Ein Wort aus den heiligen Schriften, ein Gottesname, ein Mantra wie das OM oder AMEN wird wiederholt, bis dieses Wiederholen zu einem wortlosen Schweigen führt – zu einer besonderen Fülle des Lebens.»
Was mich bewegt und meine Arbeit prägt
Feedback
M.A., Pflegefachfrau
Eine achtsame Begleitung, die mich Schritt für Schritt in mein Inneres begleitete, die mir blockierende Begebenheiten bewusst werden und mich wachsen und weit werden liess.
K.F., Pflegefachfrau und Teamleiterin
Ich bin tief berührt von diesem Kurs, ich kann es nicht in Worte fassen. Ich wünschte mir, dass viele Menschen von so einem Kurs profitieren könnten. Für mich hoffe ich, dass ich es in meinen Alltag übernehmen kann, was sicher nicht immer einfach ist. Ich empfinde tiefe Dankbarkeit.
Dr. med. R.B., Psychoanalytikerin
Du bist für mich in sehr ruhiger, Raum lassender und warmer Weise so präsent gewesen, dass es mich sehr unterstützt hat. Dabei war mir besonders hilfreich, dass du uns immer wieder aufgefordert hast, aufmerksam und auch konkret unsere Bilder wahrzunehmen, zu benennen. Ich war so nicht nur repetitiv, sondern auch selbstverantwortlich und aktiv beteiligt.